Le club

Castelnau Karaté Académie

Le karaté à
Castelnau-le-Lez

Un club de karaté pour enfants, adolescents, adultes et seniors, au Palais des Sports de Castelnau-le-Lez. Débutants comme pratiquants confirmés peuvent progresser dans une pratique adaptée à leurs objectifs.

Essayer le karaté Voir les horaires
7+ans pour commencer
9créneaux hebdomadaires
4pratiques proposées
Notre approche

Un karaté pour chacun

Nous vous accueillons au Palais des Sports de Castelnau-le-Lez dans un cadre convivial et exigeant, où chacun peut progresser selon son niveau, son âge et ses objectifs.

01

Karaté traditionnel

Travail des fondamentaux, kihon, katas, déplacements et maîtrise du geste. Une pratique complète pour construire des bases solides et progresser dans le temps.

Technique · Tradition
02

Kumité & Self-défense

Une approche dynamique autour du combat, des déplacements, des enchaînements et de situations inspirées de la self-défense.

Dynamique · Combat
03

Karaté enfants

Dès 7 ans, les enfants découvrent le karaté à travers une progression adaptée favorisant coordination, concentration, confiance en soi et respect des autres.

Dès 7 ans
04

Karaté Seniors & Santé

Une pratique adaptée permettant de travailler mobilité, équilibre, coordination, mémoire et condition physique, chacun à son rythme.

Bien-être · Mobilité
Saison 2026 — 2027

Les horaires

Retrouvez tous les créneaux de la Castelnau Karaté Académie. Les cours ont lieu au Palais des Sports de Castelnau-le-Lez.

LundiSalle Yoga
19h30 – 21h
Kumité & Self-défense
Adolescents & Adultes
Tous niveaux
MercrediDojo
14h30 – 15h45
Karaté Seniors & Karaté Santé
Palais des Sports
Adapté
16h – 17h
Karaté Enfants
Groupe débutants
Débutants
17h – 18h
Karaté Enfants
Groupe avancés 1
Avancés
18h – 19h
Karaté Enfants
Groupe avancés 2
Avancés
VendrediDojo
18h – 19h
Karaté Traditionnel
Adolescents & Adultes débutants
Débutants
19h – 20h
Karaté Traditionnel
Adultes avancés
Avancés
20h – 21h
Karaté Gradés
À partir de la ceinture marron
Gradés
SamediDojo
9h – 10h30
Cours commun Karaté
Palais des Sports
Club
Saison 2026 — 2027

Des tarifs simples et accessibles

La licence fédérale est comprise dans les tarifs d’adhésion.

Enfants · 7 à 12 ans
124 €
à partir de / an
Adolescents & Adultes
189 €
à partir de / an
Seniors & Karaté Santé
127 €
à partir de / an
Licence annuelle
39 €
Licence fédérale
À noter : les montants indiqués correspondent aux tarifs « à partir de » et incluent la licence lorsque précisé.

Et si vous veniez essayer ?

Vous n'avez jamais pratiqué le karaté ? Vous cherchez une activité pour votre enfant ? Ou simplement une pratique qui vous correspond ? Venez découvrir le club lors d'une séance d'essai.

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Faites le premier pas vers votre ceinture noire

Rejoignez le club et venez essayer un cours gratuitement, quel que soit votre âge ou votre niveau.

Nous contacter
Notre dojo
Palais des sports, 34 170 castelnau-le-Lez, Hérault