06/09/2026
Karaté et vie professionnelle : s’accorder un moment pour soi
Travail, réunions, écrans, responsabilités, rythme soutenu… Nos journées professionnelles sollicitent énorméme...
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Maîtrisez votre corps, développez votre esprit.
Progressez. Maîtrisez. Évoluez.
Karaté traditionnel • Self-Défense • Karaté Santé • De 7 à 99 ans, à Castelnau-le-Lez
Le club nous a donné goût au karaté en famille. L'encadrement est exigeant et bienveillant, mes enfants progressent chaque semaine.
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En tant que passionnés de karaté, nous avons fondé le CKA, club de Karaté de Castelnau-le-Lez, pour partager notre amour de cet art martial et promouvoir ses valeurs. Situé au palais des sports et à Fit Family, notre club accueille les pratiquants de tous âges et niveaux. Rejoignez-nous pour des cours dynamiques, une ambiance conviviale et une progression assurée. Découvrez la discipline, le respect et la maîtrise de soi grâce à notre expertise et notre passion pour le karaté.
Karaté pour tous
Maîtrise du corps, maîtrise de soi.
Instructeurs diplômés d'État
Un encadrement qualifié et passionné, à l'écoute de chaque licencié.
Cours adaptés à tous les âges
Du Karaté enfants aux Karaté Seniors/Santé, un parcours pour chacun.
Ambiance familiale et bienveillante
Le respect et l'entraide au cœur de chaque entraînement.
Karaté pour toutes et tous
Section Debutant à Cientures noire, Kumité et traditionnel
Ados/Adultes
Karaté – Corps & Esprit
Un entraînement ouvert à tous, pour travailler les trois dimensions de la pratique : Shin – l’esprit, Gi – la technique, et Tai – le corps.Un moment de pratique commune pour progresser ensemble, quel que soit son niveau.
Samedi 9h - 10h30
Ados/Adultes débutants
Karaté Traditionnel
Un cours accessible à tous ceux qui souhaitent découvrir le karaté, sans expérience préalable.
Vendredi 18h - 19h
Confirmés 2
Karaté Enfants
Perfectionnement des techniques, katas et déplacements, avec une introduction progressive au kumité et aux enchaînements
Mercredi 18h - 19h
Confirmés
Karaté Enfants
Travail de la motricité, coordination, équilibre, techniques fondamentales et katas, tout en développant concentration, respect et confiance en soi.
Mercredi 17h - 18h
Débutants
Karaté Enfants
Cours adapté aux jeunes débutants, pour découvrir les bases du karaté dans un cadre ludique et structuré.
Mercredi 16h - 17h
Ados/Adultes
Karaté Kumité/Défense
Un cours axé sur le kumité, les enchaînements et la défense personnelle, avec un travail dynamique des techniques de poings et de pieds
Lundi 19h30 - 21h
Séniors
Karaté Seniors / Santé
Un cours adapté aux seniors, mêlant karaté traditionnel, mobilité, équilibre, coordination et travail corporel. Une pratique progressive et accessible, pour entretenir sa forme et prendre plaisir à bouger.
Mercredi 14h30 - 15h45
Ados/Adultes Confirmés
Karaté Traditionnel
Pour les pratiquants de ceinture jaune à marron. Perfectionnement du kihon, des katas et des techniques de karaté traditionnel
Vendredi 19h - 20h
Ceintures Noires
Karaté Traditionnel
Vendredi 20h - 21h
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07/06/2026
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Ce Samedi matin 6 juin, le Castelnau Karaté Académie a participé à la Fête des Sports de Castelnau-le-Lez, un...
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